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Formations Lagree. Puissance & Maîtrise

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À Propos

Ma mission

Je m’appelle Ilona Minas.
Je suis Master Trainer certifiée de la méthode Lagree, coach professionnelle et entrepreneure passionnée.
Mon parcours hybride — entre sport, formation, marketing et création de concepts — m’a permis de développer une approche exigeante, structurée et profondément humaine.

J’accompagne aujourd’hui celles et ceux qui souhaitent enseigner la méthode Lagree avec précision, confiance et personnalité, en les aidant à affirmer leur posture de coach autant que leur présence.

Ma mission

En tant que Master Trainer Lagree, ma mission est de former une nouvelle génération de coachs à travers des certifications officielles en France, en Europe et en ligne.
Je transmets bien plus qu’une méthode : une manière de coacher avec exigence, intention et maîtrise.

Mon objectif est de donner à chaque futur coach les outils pour enseigner la méthode Lagree avec clarté, sécurité et puissance — sur la machine, dans la salle, comme dans leur communication.

Notre Vision

Je crois en un coaching incarné, précis, inspirant.
En une transmission où rigueur et bienveillance se renforcent mutuellement.
En une communauté de coachs formé·e·s dans l’excellence, capables de faire rayonner la méthode Lagree dans toute sa modernité, son intensité et sa richesse pédagogique.

Former, c’est pour moi une façon d’élever l’autre.
Et faire vivre la méthode Lagree, c’est créer des expériences puissantes, durables et profondément transformantes.

Services

Homme faisant des fentes
« Un grand merci pour ces 3 jours ensemble! Ta précision, ta bienveillance et ta patience (immense!) m'ont portée et donnée confiance. Je suis reconnaissante d'avoir pu apprendre à tes cotés »

S.M. Bordeaux

Certification Lagree Fitness

Fond dégradé

1

Une formation exigeante

Une pratique préalable de 20 heures minimum sur les machines Lagree est requise avant d’intégrer la formation.

2

Durée de la formation

De 18 à 36 heures de formation, réparties sur 3 à 6 jours. Plus la formation est longue, plus vous serez prêt·e à enseigner immédiatement après !

3

Machines Lagree

La certification vous permet d'enseigner sur toutes les machines Lagree (Micro, Mini, Mega...), peu importe celle utilisée pendant votre formation.

Galerie

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01 23 45 67 89

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